Welkom bij Free-up!

Op deze website kun je meer lezen en videos bekijken over wat Alexander Techniek is en wat het voor je kan betekenen. Alexander Techniek praktijk Free-up is gevestigd aan de Bakenessergracht 41 in Haarlem en is gespecialiseerd in het coachen van professionele en amateurmusici.

Maar: Iedereen die wil leren om lichter en vrijer te bewegen, jezelf efficiënter aan te sturen en optimaler te presteren in je werk, hobby en sport, is van harte welkom. Alexander Techniek kan ook zeer effectief zijn bij nek- en rugklachten.

Als je vragen hebt of iets wil weten over de toepassing van Alexander Techniek in jouw specifieke situatie, stuur dan een berichtje. Klik hier als je op zoek bent naar informatie over zwemmen op basis van de Alexander Techniek. Klik hier als je meer informatie wilt over mijn activiteiten als musicus.

Esther Visser (MMus, NeVLAT, STAT)
Stacks Image 37

Alexander Techniek voor musici

Hieronder kun je een video bekijken (in het Engels) waarin jonge musici vertellen wat de techniek voor hen heeft betekend. Denk echter niet dat Alexander Techniek alleen iets voor musici is… dezelfde principes kunnen ook heel behulpzaam zijn voor mensen met heel andere beroepen.